Binshin Krishnan Posts

Author: Binshin Krishnan

Keto cheat meal remedies to avoid side effects

കീറ്റോ ഡയറ്റ് തെറ്റിച്ചാൽ (CHEAT MEAL) വളരെ വേഗത്തിൽ കീറ്റോസിസിൽ എത്താൻ എന്താണ് പരിഹാരം   ചീറ്റ് മീൽ എന്നാൽ കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടാത്ത അമിത അളവിൽ അന്നജം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ നമ്മൾ ഡയറ്റിൽ നിന്നും പുറത്താകും. ഡയറ്റിൽ നിന്ന് നമ്മൾ പുറത്തായാൽ എങ്ങനെയാണ് തിരിച്ചു വരേണ്ടത്. ഒന്നാമതായി ചെറിയ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അതായത് ഒരു ലഡ്ഡു അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം കേക്ക് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ലഘുവായ അളവിൽ ചീറ്റ് മീലുകൾ […]

Medical Disclaimer of Binshin Health Tips

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി വായിച്ചു മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്.എല്ലാ ഡയറ്റും എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല, അവരുടെ ശരീരത്തിൻറെ ഭാരവും ഉയരവും Metabolic Strength അനുസരിച്ചാണ് ഡയറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നത്

Hair loss remedies in Keto Diet

കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുമോ.ഒരുപരിധിവരെ മുടികൊഴിച്ചിലിനെ കുറയ്ക്കാനാകും.കീറ്റോ ഡയറ്റ് എടുക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയാൻ

Bullet Proof Coffee

ആദ്യത്തെ ആഴ്ചകളിൽ ബട്ടർ കോഫിയേക്കാൾ നല്ലത് ബുള്ളറ്റ് പ്രൂഫ് കോഫി ആണ്. കാരണംദീർഘനേരം വിശപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും ഭക്ഷണങ്ങളോട് ഉള്ള ആർത്തിയെ തടയാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

Ketogenic Meal Plan Ideas

7 ദിവസത്തെ SAMPLE LCHF-KETO MENU താഴെ കൊടുക്കുന്നു.തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പായി എല്ലാ സംശയങ്ങളും അതിന്റെ ഉത്തരങ്ങളും നല്ലതുപോലെ വായിച്ചു മനസ്സിലാക്കുക.

× Contact Us