Blog
Weight loss tips and More
How to control uric acid in Keto Diet
പൊട്ടാസ്യം സിട്രേറ്റ് അടങ്ങിയ ആഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ യൂറിക് ആസിഡ് ഒരു പരിധിവരെ കുറയുന്നതായി കണ്ടു വരുന്നുണ്ട്.ഹിമാലയൻ പിങ്ക് സാൾട്ട് ചേർത്ത നാരങ്ങാ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്
Uses and Benefits of Apple cider vinegar in Malayalam
ശരീരഭാരം കുറയാൻ സഹായിക്കുന്നു.രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.രക്തസമ്മർദം കുറയ്ക്കുന്നു.
Keto Diet Menu: Foods to avoid for faster weight loss
ഡയറ്റിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്.എല്ലാ ധാന്യ വർഗ്ഗങ്ങളും കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളും മധുരമുള്ള എല്ലാം തന്നെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
Keto Diet : Allowed food list with nutritional values and calories
Nutritional values of low carb high-fat foods listed with calorie value low Carb High-Fat foods list with Calorie values Sl no Food Items Qty per day Carbs Protein Fat Calorie 1. COCONUT OIL 8 Tsp 0g 0g 36g 324 2. OLIVE OIL 8 Tsp 0g 0g 36g 324 3. BUTTER 50g 0g 0g...
Internationally Accredited Diploma Certificate in Low Carb Nutrition
Diploma in Low Carb Nutrition Course Description മറ്റൊരാളുടെ സഹായം കൂടാതെ സ്വന്തമായ് ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കാനും, ആരോഗ്യപരമായ രീതിയിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ അമിതവണ്ണം,കുടവയർ ,ഫാറ്റിലിവർ ,പ്രമേഹം ,തൈറോയിഡ് ,PCOD ,കൊളെസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും, പേരിനോപ്പം ” Low Carb...